Как грамотно использовать психологические знания в духовной поддержке прихожан, переживающих трагичные события? Как помочь пострадавшим во время проведения специальной военной операции преодолеть посттравматическое состояние?  Существуют ли определенные техники и методы оказания подобного рода помощи или же достаточно просто сердечного сочувствия? А, может, необходимо и то и другое? На эти вопросы постарались найти ответы участники прошедшего 22-го сентября в Краснодаре семинара «Психология травмы и работа с посттравматическим стрессовым расстройством». Встреча прошла в конференц-зале Свято-Ильинского храма. Актуальнейшая на сегодняшний день тема собрала священнослужителей, благочинных и их помощников по социальной работе, представителей сестричеств милосердия.

Семинар по психологии травмы проводится при храме впервые. Он организован в рамках проекта «Краснодарский центр гуманитарной помощи Милосердие». Сам проект реализуется на средства Фонда Президентских грантов и направлен на поддержку, главным образом, беженцев из зоны боевых действий на Украине и Донбассе. Они-то и должны стать главными получателями психологической помощи.

Программа семинара охватывала теоретические и практические аспекты оказания психологической помощи. Во вступительном слове настоятель Свято-Ильинского храма, руководитель Отдела по социальному служению и благотворительности протоиерей Димитрий Болтонов представил участникам семинара лектора профессионального психолога и психотерапевта, директора Социально-психолгического центра «Диалог» Светлану Кузикову.

За шесть часов проведения семинара участники узнали, что такое чрезвычайная ситуация, как классифицируются экстремальные ситуации, в чем их различие. Психотравма это ответная биопсихоэмоциональная реакция на внешнее воздействие. Ее интенсивность зависит от многих факторов, но прежде всего от субъективных особенностей нервной системы. Кто подвержен психологической травме, какие посттравматические симптомы могут проявляться со временем и какой вид помощи можно оказать  пострадавшему в том или ином случае – эти и многие другие вопросы рассматривались в ходе мероприятия.

— Цель психотерапии – запустить естественные механизмы восстановления психики и организма. Чем больше у человека внутренний ресурс, тем быстрее и легче он преодолеет травмирующий фактор, стресс, — рассказывает психолог.

На примерах она объясняет, что может сделать обычный человек, который находится рядом с тем, кто нуждается в помощи. Всё зависит от индивидуальных факторов. Базовые знания по оказанию помощи, в том числе и себе, всегда должны быть, но иногда бывает достаточно просто побыть рядом, принять человека, проявить человеческое участие, дать возможность выговориться. Священник из зала прибавил: «И не осудить!». Ремарка на самом деле очень важная.

Священнослужители вообще всегда на передовой в работе с людьми и у многих в пастырской практике возникали вопросы, которые они озвучили сегодня на семинаре. Например, как возможно православному человеку «проживать» свои негативные эмоции, гнев и т.п., если мы приучаем себя наоборот подавлять их? На этот вопрос ответил настоятель храма Илии Пророка о. Димитрий Болтонов. Он пояснил, что в Православной Церкви есть понятие «аскетика». В аскетических трудах описывается, нередко до мельчайших подробностей, как работать над различными ситуациями, какой образ мыслей должен быть, и как научиться с миром в душе принимать все обстоятельства. «Всё это возможно. Есть Авва Дорофей, Иоанн Лествичник, там всё описано, нужно только читать», — пояснил батюшка. На вопрос, как по аскетике справиться с тяжелой ситуацией, о. Димитрий еще раз обратил внимание, что мы ориентируемся, прежде всего, на то, что есть Воля Божья и принимаем ее.

Также участники семинара рассмотрели практические приемы, техники и методы оказания психологической помощи в разных ситуациях.